Archiv – Erkenntnisse von der Couch

„Und plötzlich war ich wieder da …“

Verloren im Denken – gefunden im Sein

vor 19 Std. •

Gefühle haben kein Bewusstsein

Gefühle sind weder gut noch schlecht, weder hochschwingend noch niedrig schwingend - Gefühle sind einfach nur

Juli 6 •

Juni 2025

Entschuldigung – echte Reue fällt uns manchmal ganz schön schwer

19 Entschuldigungstypen – und was dahinter steckt

Juni 29 •

Enttäuschung – der Kummer des Unerfüllten

Was brauchen wir wirklich, wenn wir enttäuscht sind?

Juni 13 •

Die unsichtbare Psyche

Eine unbewusste Psyche wirkt sich massiv auf uns aus. Solange wir die Psyche nicht wahrnehmen, erkennen wir das nicht. Sogar wenn wir uns…

Juni 1 •

Mai 2025

Psychische Muster: 18 Dinge, die Sie wissen sollten, um sie wirklich zu verändern

Warum es uns so schwerfällt, unsere psychischen Muster zu lösen, und was wir wissen sollten, wenn wir unsere psychischen Muster verändern wollen

Mai 18 •

Einfach nur „da sein“ – Teil 2 – die psychische Anwesenheit

Es ist normal sich in schwierigen Zeiten eine Anwesenheit wünschenund es ist toll, wenn dann jemand für uns da ist,doch wenn keiner für uns da ist…

Mai 4 •

April 2025

Einfach nur „da sein“ – Teil 1 - „Erden“

Warum es für uns so wichtig ist, dass wir uns "erden“ und uns körperlich in dieser Welt verankern

Apr. 20 •

"Gut" gegen "Böse" - ein ewiger Kampf?

Warum haben wir eine solche Affinität für diesen Kampf? Wo kämpfen wir selbst gegen das "böse" an? Warum haben wir die Angst selbst "böse" zu sein und…

Apr. 6 •

März 2025

Hochsensibel oder hochsensitiv?

Über die „laute“ und die „leise“ Feinfühligkeit

März 23 •

Was wäre, wenn es nur darum ginge, bewusst zu werden?

Noch nie war es so schwierig für uns bewusst zu sein. Das liegt daran, dass wir es mit einer erstarkten Psyche und mit einem damit einhergehenden…

März 9 •

Februar 2025

Wie wir leichter mit herausfordernden Gefühlen umgehen können?

Eine einfache Technik, die wir auf all unsere Gefühle anwenden können

Feb. 23

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